HPI signifie Haut Potentiel Intellectuel. Les personnes HPI se distinguent par une intelligence supérieure à la moyenne, souvent mesurée par un quotient intellectuel (QI) supérieur à 130.
Contrairement aux idées reçues, être HPI ne signifie pas forcément avoir la belle vie, faire partie de l’élite intellectuelle, avoir une belle carrière professionnelle à des hautes fonctions.
Etre HPI peut aussi être source de souffrance, de grandes difficultés relationnelles, émotionnelles, psychologiques.
Identifier un adulte HPI peut être complexe car les signes peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. C’est pourquoi, pour déterminer si la personne est HPI ou non, un test doit être effectué auprès d’un psychologue.
Pour certaines personnes, cela sera aidant de pouvoir mettre un mot sur ce qui se passe en eux tandis que pour d’autres, cela ne sera pas aidant en pouvant donner le sentiment d'être comme étiquetées.
Les signes de reconnaissance potentiel d’un adulte HPI
On reconnaît deux principaux types de profils différents chez les HPI : le profil laminaire et le profil complexe.
le profil laminaire HPI
On retrouve différents caractéristiques :
cognitives :
un raisonnement logique et structuré : ils ont une approche méthodique des problèmes et des tâches
une pensée linéaire et séquentielle : ce qui leur permet de suivre des processus logiques et d'atteindre des conclusions de manière systématique
une grande capacité de concentration : ils peuvent se concentrer profondément et longuement sur une tâche spécifique sans se laisser distraire facilement
émotionnelles et psychologiques :
une stabilité émotionnelle : ils sont peu sujets à des variations émotionnelles intenses
une adaptation sociale : ils sont souvent perçus comme étant bien intégrés et équilibrés dans leurs relations interpersonnelles
un perfectionnisme modéré : bien qu’ils recherchent l’excellence, leur perfectionnisme est souvent modéré et bien géré
comportementales :
une réussite académique et professionnelle : ils réussissent souvent très bien dans des contextes académiques et professionnels grâce à leur capacité à suivre des structures et à utiliser des méthodes efficaces
une constance et fiabilité : leur approche méthodique et leur capacité de concentration en font des individus fiables et constants dans leurs performances
des passions et des domaines d’intérêts : ils peuvent avoir des passions profondes pour certains sujets, souvent en lien avec des domaines académiques ou professionnels
le profil complexe HPI
On retrouve les caractéristiques suivantes :
cognitives :
une pensée en arborescence et divergente : la pensée est non linéaire, souvent comparée à un arbre où chaque branche représente une nouvelle idée ou connexion. Cette pensée divergente leur permet de générer de nombreuses idées et solutions créatives.
une curiosité intellectuelle intense : ils ont une soif insatiable de connaissances dans de nombreux domaines, ce qui peut parfois les conduire à s'éparpiller.
un traitement rapide de l’information : la vitesse de traitement de l’information est très élevée, leur permettant d’établir des connexions rapides entre des concepts divers.
émotionnelles et psychologiques :
une hypersensibilité émotionnelle : ils sont souvent très sensibles aux émotions et aux atmosphères environnantes, ce qui peut les rendre vulnérables à l’anxiété et à la dépression
une intensité émotionnelle : ils vivent leurs émotions de manière intense ce qui peut générer des hauts et des bas émotionnels forts
un sentiment de décalage : un sentiment d'isolement ou de décalage par rapport aux autres en raison de leurs différences intellectuelles et émotionnelles peut se faire ressentir
comportementales :
une multipotentialité : ils ont des capacités et des intérêts dans de nombreux domaines différents, ce qui peut rendre difficile le choix d’une seule carrière ou spécialité
des difficultés de conformité : réticence à se conformer aux normes et aux attentes sociales ou professionnelles
le bore-out : ils peuvent facilement s’ennuyer dans des tâches routinières ou monotones, nécessitant des environnements stimulants et variés pour rester engagés.
Les problématiques et symptômes chez les HPI Adultes
Les HPI adultes peuvent rencontrer diverses problématiques telles que :
une activité cognitive intense : la capacité d'une personne HPI à traiter l'information rapidement peut amener une surstimulation mentale, engendrant de la fatigue et des difficultés à se concentrer sur des tâches moins complexes
une hypersensibilité émotionnelle : qui peut entraîner de l'anxiété, une dépression.
un sentiment de décalage : par leur manière unique de penser et de percevoir le monde, les personnes HPI peuvent se sentir isolées ou incomprises, pouvant conduire à un sentiment d'isolement social.
un perfectionnisme : cela peut générer un niveau de stress élevé en cas de non-atteinte de leurs objectifs.
Les difficultés dans la vie quotidienne peuvent se retrouver au niveau :
des relations avec leur entourage: leur besoin de stimulations intellectuelles peut rendre difficile les relations avec des personnes ayant des intérêts et des capacités intellectuelles différentes.
de la carrière professionnelle : les environnements de travail qui ne stimulent pas suffisamment leur intellect ou qui ne reconnaissent pas leurs talents spécifiques peuvent générer des frustrations.
de la gestion des émotions : les personnes HPI ont souvent des difficultés à gérer les situations stressantes ou conflictuelles.
de l’adaptation sociale : les normes et les attentes sociales peuvent sembler inadaptées ou illogiques aux personnes HPI, pouvant engendrer des difficultés d'adaptation à certaines conventions sociales.
Les causes possibles de l’HPI
Les causes de l’HPI ne sont pas complètement élucidées. Plusieurs facteurs pourraient y contribuer :
des facteurs génétiques : une composante héréditaire serait présente
des facteurs environnementaux : les stimulations intellectuelles et émotionnelles durant l’enfance peuvent influencer le développement des capacités cognitives
des facteurs neurologiques : des différences dans la structure et le fonctionnement du cerveau pourraient intervenir
L’aide de l’hypnose face aux difficultés rencontrées par un adulte HPI
Un accompagnement en hypnose sur plusieurs séances, en tant que thérapie complémentaire, peut offrir un soutien significatif aux HPI adultes avec :
une meilleure gestion du stress et de l’anxiété
une amélioration de la confiance en soi et l’estime de soi
une régulation des émotions
une adaptation sociale
C'est avec plaisir d'échanger si vous avez la moindre question. Retrouvez toutes les informations sur l'hypnose ainsi que mes coordonnées ici
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Bien à vous,
Laurie Le Borgès
Hypnose Paris 20
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