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Comment gérer ses émotions avec l'hypnose ?
Des larmes peuvent jaillir rapidement dès qu'un sujet quelque peu sensible est abordé ou encore de l'irritation, de la colère qui monte
18 déc. 20245 min de lecture
129 vues


Relâcher la pression avec l'hypnose
Se sentir sous pression est une réalité pour beaucoup de personnes au travail, dans les relations personnelles, face aux défis quotidien
2 mai 20244 min de lecture
115 vues

L'anxiété : comment l'hypnose peut aider ?
Lorsque l'anxiété devient envahissante et persistante, elle peut avoir des conséquences néfastes dans la vie quotidienne.
11 janv. 20244 min de lecture
126 vues


Les problèmes de peau et l'hypnose
La peau est au contact de tout et est utilisée en continu dans notre vie quotidienne. Elle ressent tout, absorbe tout et capte tout.
1 mars 20234 min de lecture
499 vues


Claustrophobie, acrophobie, TOC, trichotillomanie, achats compulsifs, image de soi… et hypnose
Phobie de conduire, impulsivité, trichotillomanie, TOC, image de soi, détente : sujets traités dans des articles publiés dans Marie France
12 janv. 20234 min de lecture
258 vues


Comprendre les mécanismes du stress, de l’angoisse et de l’anxiété
L'importance de comprendre la distinction entre stress, angoisse, anxiété, trouble anxieux, trouble panique et stress post traumatique
7 déc. 20226 min de lecture
574 vues


La crise d'angoisse, s’en sortir avec l’hypnose
L'attaque de panique, l'angoisse ou la crise d'angoisse viennent définir la même chose : un malaise psychique lié à de l’inquiétude extrême.
26 oct. 20224 min de lecture
258 vues


Troubles du sommeil, insomnies, cauchemars... : comment en sortir avec l’hypnose ?
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.
6 oct. 20224 min de lecture
231 vues


Comment gérer son stress chronique à l’aide de l’hypnose ?
De plus en plus de personnes sont touchées par le stress. Ce mal être, qui gâche la vie au quotidien lorsqu'il revient régulièrement
25 août 20224 min de lecture
242 vues


Confiance en soi, timidité, hypersensibilité, prendre des décisions, stress des exams… et hypnose
Hypersensibilité, migraines, prendre des décisions, sentiment d'obligation : sujets traités dans des articles publiés dans Femme Actuelle
19 mai 20223 min de lecture
202 vues


Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 3
Le principe est d’aller franchir un obstacle émotionnel, d’aller au delà d’une émotion qui peut être stressante, paralysante, envahissante…
18 mai 20226 min de lecture
193 vues


Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 2
On peut avoir le sentiment d’être dans le flux continu du rythme de la vie, sans arriver à se poser, emporté par le flux des émotions
11 mai 20224 min de lecture
218 vues


Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 1
Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.
4 mai 20224 min de lecture
405 vues


Phobie sociale ou la peur du jugement des autres et l’aide de l’hypnose
Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser.
16 mars 20224 min de lecture
263 vues


Comment sortir de la fatigue générale avec l’hypnose ?
Source de baisse de moral, de chute d'énergie, de perte d'envie, qui peut nuire à la santé, au bien être et à l'épanouissement
9 mars 20224 min de lecture
161 vues


La colère et l’apport de l’hypnose
Cette colère est diriger vers les autres ou envers soi-même et peut engendrer des problèmes au travail, dans le couple, avec les enfants...
17 févr. 20224 min de lecture
347 vues

Interview vidéo Hypnose Ericksonienne : Comment ça se passe? Quand utiliser l'hypnose?
J’ai eu le plaisir d’être interviewée au sujet de l’hypnose par Mélissa de Bloomtime, qui est un réseau social de bien-être.
2 févr. 20224 min de lecture
195 vues


Séance d'hypnose en visio : les différences avec une séance au cabinet
Vous êtes bloqué·e à la maison ? Vous êtes agoraphobes ?
Vous êtes géographiquement isolé·e ou vivez à l'étranger ? Vous êtes réservé·e ?
24 nov. 20214 min de lecture
208 vues


Comment faire face au surmenage avec l’hypnose ?
Plusieurs facteurs peuvent être sources de surmenage : tâches ménagères, la carrière professionnelle, les enfants, le couple...
21 oct. 20215 min de lecture
150 vues


Accepter ses émotions
En occident, l'idée que "l’esprit" est séparé du corps et ne l’influence pas est couramment admise.
17 sept. 20214 min de lecture
184 vues
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